Дистанцию бега делят на этапы, на которых устанавливают препятствия.
1. в 20 м от старта вдоль линии ставят в один ряд пять булав. За 5 м от первой булавы кладут на лед клюшку и хоккейный мяч.
Пробежав от старта 15 м, конькобежец берет клюшку и гонит ею мяч так, чтобы он поочередно прокатился между булавами «змейкой».
2. в 10 м от последней булавы помещают хоккейный бортик, а на расстоянии в 15 м от него – стойку.
Миновав булавы, конькобежец ведет мяч перед собой и с произвольно выбранного места бьет клюшкой по мячу так, чтобы он перелетел через бортик.
3. в 5 м от стойки помещают фигуру, сложенную из городков.
Подведя мяч к стойке, после того как он перелетит через бортик, участник состязания ударом клюшки посылает мяч вперед так, чтобы развалить фигуру.
4. В 8 м от городков двумя флажками обозначают ворота.
Подкатив мяч к городкам, конькобежец ударом клюшки прогоняет его в ворота, а затем сам проезжает в них. Возле ворот участник состязания оставляет клюшку.
5. В 15 м от ворот устанавливают три арки. Чем ближе арка к финишу, тем ниже на стойках лежит поперечная палка. Проскользнув в ворота и набрав скорость, конькобежец, пригибаясь или приседая все ниже, должен проехать под тремя арками так, чтобы не зацепить головой палки на первых двух арках, а с третьей арки снять палку рукой.
6. Поставив на ладонь правой руки снятую с арки палку и балансируя ею, чтобы она не упала, конькобежец покрывает последние 10 м, отделяющие его от финиша.
Если конькобежец сразу не справится с той или иной задачей, он должен вторично попытаться разрешить ее, так как преодоление всех препятствий является обязательным условием состязания.
1. в 20 м от старта вдоль линии ставят в один ряд пять булав. За 5 м от первой булавы кладут на лед клюшку и хоккейный мяч.
2. в 10 м от последней булавы помещают хоккейный бортик, а на расстоянии в 15 м от него – стойку.
3. в 5 м от стойки помещают фигуру, сложенную из городков.
4. В 8 м от городков двумя флажками обозначают ворота. 
5. В 15 м от ворот устанавливают три арки. Чем ближе арка к финишу, тем ниже на стойках лежит поперечная палка. Проскользнув в ворота и набрав скорость, конькобежец, пригибаясь или приседая все ниже, должен проехать под тремя арками так, чтобы не зацепить головой палки на первых двух арках, а с третьей арки снять палку рукой.
6. Поставив на ладонь правой руки снятую с арки палку и балансируя ею, чтобы она не упала, конькобежец покрывает последние 10 м, отделяющие его от финиша.
